2007年03月22日
ゆるゆるテニス
ハイファイブカップの前日あたりに気になりだした腰の痛み。
ぼちぼち、10日くらい経っている。
そろそろ大丈夫だろうか?
そ~っと、腰のサポーターをはずしてみた。
体をがっちりと固定して、それでいて、自然な動きのできるサポーター。
私にとってはかなりの優れもので、信用している。
『通販生活』で購入した
チュアンヌ・腰サポーター
これを今日は外してみようか・・・。 そぉ~~っと。
軽く走る・・・大丈夫
ストローク・・大丈夫
ボレー・・・痛い
昔、手首の靱帯を伸ばしてしまい、ちょっとこわごわ・・・の手首である。
前に後ろにグラグラしそうで、固い芯の入ったサポーターをしている。
この手首用のサポーターを忘れたのである。
このサポーターの効果はいかようかはわからないけれど、精神的に支えてくれていることは、間違いはない。
それを、忘れちゃった~
気分的なものかもしれないが、手首がちょっと痛い。
時にボレー
腰をかばってするテニスで、一番影響するのはサーブ。
強さ、速さを捨ててのゆるゆるサーブ。
これに徹したら、今日はwフォルトは「0」
それに、なんと こんなゆるゆるサーブでも リターンミスしてくれる事あるんだ・・・
なかなかイイ感じ。
今日は試合中心の日なので、後ろに下がってようと思えばそれでもいいので、ボレーを避けて試合をすることができる。
・・・・なので、出来るだけボレーを避けてのゲーム・・・って、いつもそうやけど・・・
ストロークはそんなに腰には影響しないので、ガンガン打っていける・・・
相手もそれ以上にガンガン打ってくるので、こっちも必死
ストレス解消には、もってこい!のストロークやなぁ・・・
なぁんて思っていたら、打ち負けた
ハァ~~ こんなんで勝負したらアカンのや・・
方針変更
ストロークはゆったりと深いところへ・・・
なんと相手はミスする またはこっちの前衛においしいボールを送ってくれる
こんなゆるゆるテニスでいいんや・・・
4-0で勝ったじゃない!!
・・・と気付いたときには・・・今日のレッスンも終わり。
その頃にテニスバッグの隅から、手首のサポーターも見つかった・・・
いちばんゆるゆるだったのは、サポーターをしていない、わたしの胴回りと、相変わらずグラグラしていた右手首だったのかもしれない・・・
ぼちぼち、10日くらい経っている。
そろそろ大丈夫だろうか?
そ~っと、腰のサポーターをはずしてみた。
体をがっちりと固定して、それでいて、自然な動きのできるサポーター。
私にとってはかなりの優れもので、信用している。
『通販生活』で購入した
チュアンヌ・腰サポーター
これを今日は外してみようか・・・。 そぉ~~っと。
軽く走る・・・大丈夫
ストローク・・大丈夫
ボレー・・・痛い
昔、手首の靱帯を伸ばしてしまい、ちょっとこわごわ・・・の手首である。
前に後ろにグラグラしそうで、固い芯の入ったサポーターをしている。
この手首用のサポーターを忘れたのである。
このサポーターの効果はいかようかはわからないけれど、精神的に支えてくれていることは、間違いはない。
それを、忘れちゃった~
気分的なものかもしれないが、手首がちょっと痛い。
時にボレー
腰をかばってするテニスで、一番影響するのはサーブ。
強さ、速さを捨ててのゆるゆるサーブ。
これに徹したら、今日はwフォルトは「0」
それに、なんと こんなゆるゆるサーブでも リターンミスしてくれる事あるんだ・・・
なかなかイイ感じ。
今日は試合中心の日なので、後ろに下がってようと思えばそれでもいいので、ボレーを避けて試合をすることができる。
・・・・なので、出来るだけボレーを避けてのゲーム・・・って、いつもそうやけど・・・
ストロークはそんなに腰には影響しないので、ガンガン打っていける・・・
相手もそれ以上にガンガン打ってくるので、こっちも必死
ストレス解消には、もってこい!のストロークやなぁ・・・
なぁんて思っていたら、打ち負けた
ハァ~~ こんなんで勝負したらアカンのや・・
方針変更
ストロークはゆったりと深いところへ・・・
なんと相手はミスする またはこっちの前衛においしいボールを送ってくれる
こんなゆるゆるテニスでいいんや・・・
4-0で勝ったじゃない!!
・・・と気付いたときには・・・今日のレッスンも終わり。
その頃にテニスバッグの隅から、手首のサポーターも見つかった・・・
いちばんゆるゆるだったのは、サポーターをしていない、わたしの胴回りと、相変わらずグラグラしていた右手首だったのかもしれない・・・