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サントリー エコシップクイズ

『 平常心 』

元々、メンタル面では非常に弱い私ですが



ハァ~ ごめんなさい傷心 
今、怒濤のような激しいツッコミを感じましたわ やっちゃったぁ


そこの、アナタ・・・・
今突っ込んだでしょ? うっそ~ って 許せない


でも、本当なのよ!テニスに関してはね へへへ・・・
自慢じゃないけど、めっちゃ弱いの。

前にコーチから、スポーツ選手のメンタルテストみたいなのをやってもらったんだけど、 ダントツ 低い下

これでも、最近は随分ましになってきたんだけど・・・まだまだ鍛えなければ・・・

とにかく、まわりの物事に影響されやすい。

・・・・・するとどうなるか、っていうと自分のテニスができない 下

・・・すると、面白くない 下

・・・すると、テンションがさがる 下


これの 悪循環 ごめんなさい下やっちゃったぁ下まいったぁ下


こんな時は、フガイない自分自身にムカついているので、そぉ~っと放っといて欲しいんだけど・・・・
そんな時に限って、この むかつきを増幅させる 『火』やら『油』が投入されるのよねぇ・・・撃沈
そんな状態で自分のテニスが出来るわけないわ 困った


そうそう、今朝BSのチャンネルで、 「無心の射」というタイトルで弓道の八段の試験?の様子をドキュメンタリーでやっていた。
弓師と言われる弓作りの職人。
八段に挑戦するイギリス人。
その二人に焦点を当てた番組であった。
八段の昇級試験は大層難しくて、毎回1割の合格者がでるかでないか・・・
与えられた矢は2本。
これで、的にあてれば・・・とか、そういうことを考えていると、そこでもう駄目だそうだ。
とにかく、いかに「無心」になれるかどうか・・・

今回は100名以上の挑戦者がいたが、合格者は「無」であった。

そして、そのイギリス人へのインタビュー。
奥様が日本人なので、日本語もぺらぺら。
インタビューには英語で応えていた。
その中で彼は「平常心」という言葉を日本語で喋ったことが印象的だった。


・・・・・そう、そんないい番組を朝見て、その後のテニスでこんなことしてたら、あかんわ・・・ごめんなさい

大人にならんとアカンね、と反省。


ただね、私よりもっと大人の人が・・・怖~いびっくりあれー?撃沈不満プチ怒りモードごめんなさい困ったやっちゃったぁ失礼しましたまいったぁガハハ
・・・・って言うのやめとこ~っと。 






金曜 レッスン | 投稿者 パンドラ 20:44 | コメント(29)| トラックバック(0)
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コメント
初めまして☆

私もメンタル超ーーー弱くて困ってます。

弓道は本当に心が表れるっていいますよね。
友達がよくスランプに陥って泣いてた姿を思い出します。
そのくらいシビアな世界なんでしょう。

「平常心」・・・確かにこれは日本語じゃないと
正しい重みが表せない言葉かもしれませんね。
そして「無心」も・・・。
日本の美かも。

やはり滝に打たれるか、座禅して
「無」の修行に出るしかないかなぁ・・・。
投稿者 にんた 2007/03/09 21:08
こんばんは。
チキンガイなので平常心なんてとてもとても・・・。
「無心の射」とは、矢は放たれるもの。放つものではない、でしたっけ?
心、時満ちたとき、矢は自然と放たれるのを待ってたら、あっというまにラブゲームで負けちゃうなあ。(^_^.)
投稿者 エンゾ 2007/03/09 21:22
tomuraさんの2/18投稿を思い出しました。
私もメンタルトレーニングは、自分なりに工夫しています。
コーチに、メンタルがいかに重要かを教わりました。
ところで(いきなり、話題変更♪)、エン・にゃん会、いよいよです♪
パンドラさんが来れないのが残念ですが、私がもしかしたら、そちらの第二回にお邪魔するかも・・・です!
その時は、どうぞよろしくお願いします☆

投稿者 ハル 2007/03/09 22:24
こんばんみゃ~ですぅ。。。。
なんか昨日の私ですか?
パンさん~
滝にでもうたれに行きますか・・・・(^^);
投稿者 なんだみゃ~ 2007/03/09 23:12
パンドラ姐さん、こんばんは。
無心になる・・・って凡人の私には容易にできないです・・・ww
お金の無心もしたことがありまっせん・・・・・
投稿者 sora 2007/03/09 23:48
パンドラ姐さん、こんばんは。
テニスで無心になるのは、なかなか難しいです・・・ww
それに、お金の無心もしたことはありまっせん・・・
投稿者 sora 2007/03/09 23:52
やっと遊びに来れましたよ・・・入れませんでした・・・

しかしメンタルってどう鍛えたらいいのかしら?
実践経験がないからねェ~強いのか弱いのか・・・わかんない
普段は結構気にする方なんだけど、テニスは気楽に楽しんで
ますからね。意外に鈍いかも・・・って書くとツッコミがありそうですが・・・(笑)
投稿者 ディープ 2007/03/10 00:14
こんばんわ

平常心ですかぁ~。。。一番無縁な言葉だわ(笑)
もっと大人になれるよう 努力しまぁす☆
投稿者 れなれ 2007/03/10 00:31
パンドラさん、おはようございます。
試合での平常芯、意外と苦手じゃないです。
大事なポイントって、相手もプレッシャーかかるんだろうなあ
と思うと、なんか落ち着いちゃったりします。
某テニス書で読んだんですが、
ゲームのの状況とかポイントとか忘れて(考えないようにして)
ボールを正しく打つ・・・それだけに集中するといいらしいです。
ちなみに、コナーズがそうだったと書いてありました。
投稿者 kan 2007/03/10 06:42
無心・・・私には絶対無理です(汗)
煩悩だらけのファンタです・・・
メンタルも弱いってダメじゃん(爆)
投稿者 ファンタジスタ 2007/03/10 09:20
おはようございます
テニスコートで 無心 なんて俺には絶対に無理ですよねぇ
俺はピンチの時やつらくなるといつも 鼻歌 歌いながら
プレイしますよ
意外といけます
この前は はましょー で大逆転でした
ちなみに ” マネー♪ ”でした
投稿者 sorrisogrande 2007/03/10 09:40
パンさんおはようさん♪
私もね~以前は平常心・・・ナイナイでした(汗)
でも試合に出続けるようになって、変わりましたね。
何がそうさせたのかなl・・?と考えると、
自分の技術に自信もって試合に臨めるようになったこと?かな。
練習は自分を裏切らないですよ♪
あと、1つの失敗にこだわらず、常にリセットしていく気持ちでいきましょ☆凸イェ~イですよ!!
テニスは楽しいもんですからねっ♪


投稿者 nao 2007/03/10 10:49
こんにちは。

私に「平常心」があると・・・
あったら、今の状態になっていませんよ。
で、「チキン野郎」ですから、しょうがないですね。

「負けず嫌いのチキン野郎」、で、開き直っての逆ギレ。
何の取り柄もない、困った奴。だから、ダブルスができないんです。

そうそう、明日、「エン・にゃん会」なんだけど、誰か知り合いが参加ですよね?「おろし蕎麦の妻」サンでしたっけ。
「なんだみゃ~」さんとも近日、会うことあります?

2人と会うのであれば、「富士山頂」を持って行くんだけど・・・
なんせ、賞味期限が3日ですからね。
投稿者 鷹 2007/03/10 12:10
にんたさん
テニスで『無心』になるのは、無理としても、「平常心」でテニスができるようにはなりたいって思っています。
ところがどっこい、あれやこれやに心は乱れ・・・「あほや・・・」ってな結果になる・・・・。
折角、武道が発達した日本に住んでいて、そんな心の修行ができてないって・・・ね (^_^;)
投稿者 パンドラ 2007/03/10 19:04
エンゾさん
色々なことを良く知っているのねぇ~
わたし、この「無心の射」ってことば知らなかったの(^_^;)
たまたまつけていたチャンネルでやっていた番組で、思わず魅入ってしまいました。
きっと、わたしにすごく不足しているところだから、神様が見るようにし向けてくれはったのかも・・・(>_<)
投稿者 パンドラ 2007/03/10 19:25
ハルちゃん
いよいよ、明日ですね。
参加しない私ですらワクワクしてるんですから、みなさんはなおさらね!
私は あしたは 車椅子テニス大阪オープンの打ち合わせでボランティア代表として、参加してきます。
ハルちゃんらに楽しんでゲームしてもらうように、頑張ってきますね!
あしたのお天気はどうなんだろう・・・お天気になりますように~
楽しんできてねぇ~
投稿者 パンドラ 2007/03/10 19:30
みゃ~さんに引き続き、わたしも色々とありまして・・・
テニスにまで持ち込んじゃいけないよね。
楽しくなきゃテニスじゃないもん!!
ハイファイブカップはとにかく楽しんでしようね!
投稿者 パンドラ 2007/03/10 19:36
Soraちゃん
「無心」・・・あかんわ~ 邪念、邪心だらけ・・・
「無心」になれなくてもね、せめてまわりの雑事に心を奪われないようにしたいわ~
あっ、わたしもお金の無心はしたことないです・・・多分(^_^;)
投稿者 パンドラ 2007/03/10 19:42
ディープさん
では、お約束で・・・

>意外に鈍いかも・・・・
意外? 
・・・これでよろしいでしょうか(^_^;)
投稿者 パンドラ 2007/03/10 19:50
れなちゃん
テニスをするときは、れなちゃんはテニス以外の事考える? 一心にボールを追いかけているイメージがあるんだけどなぁ・・・
私は、アカンねん。 嫌なことがあると、テニスをする気持ちすら萎えてしまうねん・・・(>_<)
投稿者 パンドラ 2007/03/10 19:55
Kanさん
>大事なポイントって、相手もプレッシャーかかるんだろうなあ
と思うと、なんか落ち着いちゃったりします。

ノルディック複合競技の荻原選手は悪天候のほうが好きだ、って言うのをメンタルの本で読んだことがあります。
なぜなら、ほかの選手はこの天候を嫌がっている。その分こちらは一歩リードしている・・・たしかそんな内容だったようにおもいます。
ウイニングアグリーも、メンタルの重要性が説かれていますよね!
投稿者 パンドラ 2007/03/10 20:01
ファンタジスタさん
あら、私とおなじですか? 
わたしは、周りの雑事に影響されて、好きなテニスが楽しくなくなることが嫌なんですけど・・・なってしまう(T_T)
そんな自分まで嫌いになっちゃうから、後味も悪いの・・・引きずるし・・・いいとこないわっ(>_<)
投稿者 パンドラ 2007/03/10 20:07
sorrisogrande さん
ピンチになった時には、こうする、っていう何かをきめていたらいいですね。
わたしは、予期せぬトラブルや、ちょっとした人間関係で、壊れていくもろい神経をなんとかしたいと、思っているんですけど・・・難しい!!
投稿者 パンドラ 2007/03/10 20:23
naoさん
>練習は自分を裏切らないですよ
そうですよね・・・・じゃぁ、駄目だ(>_<)ハハハ 
そこまでの練習してないやっ(^_^;)テヘッ
その練習の時にね、こころが千々に乱れるのよ・・・どうしましょう(T_T)
投稿者 パンドラ 2007/03/10 20:30
鷹さん
おろし蕎麦の妻さんは知り合いですけど、近くじゃないの・・・(T_T)
なんだみゃ~さんは水曜日には会いますけど、エンみゃ~会、参加でしたっけ?
冨士山頂は直接お会いしたときのお楽しみにしておきます!
投稿者 パンドラ 2007/03/10 20:35
パンさん、こんばんは。

いやね、「おろし蕎麦の妻」さんに、2人分の「富士山頂」を持っていって貰えたらなと思って。
関西からは、「ディープさん」と「しんころサン」が参加だけど・・・
どちらかと、連絡可能かな?
パンさんでなく、みゃ~サンとでもいいんfだけどね。

もう、2人分の「富士山頂」買って来ちゃった。どうしよう・・・
本当は、賞味期限が月曜日だけど、季節的に水曜日までは大丈夫だと思うんだけどな?
日付けが変わったら出発。300kmの国道1号線移動です。
投稿者 鷹 2007/03/10 21:06
鷹さん
日付が変わったら出発?
そりゃぁ~ 大移動だ!!
おろし蕎麦の妻さんとは、この秋の大阪オープンまで会えないと思う・・・(T_T)
他の大阪組とは会えないと思うので・・・せっかくですけど、みなさんで、わけわけしていただくとか・・・
鷹さん、大移動、大散財・・・
もう、その分、コートで大暴れしてきてくださいね!!
投稿者 パンドラ 2007/03/10 22:03
パンさん、大暴れって・・・
右肘の状態、知っているでしょ?
無理ですよ、と言うより、今、無理したら・・・
だから、今日も左の練習してるんですよ。

ただ、明日の朝、よくなっていれば遊ばせていただきます。
一応、参加の大阪組に連絡取れるか聞いてみますね。

モバログしてみます。
投稿者 鷹 2007/03/10 22:29
鷹さん
そうでしたね・・・右肘 (>_<)
そしたら、左手もあるし、口だってあるさっ!
闘う道具は利き腕だけじゃないわよ~!

闘う相手は、天候よねぇ~ こちらは今雨です。
なんとか もってほしいですよねぇ~
投稿者 パンドラ 2007/03/10 23:39
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