2006年08月30日
協力・努力・ファイト!
中学の時には 軟式のテニスクラブに所属していました。
今みたいにソフトテニス、って言うようになったのは、いつ頃からなのかなぁ・・・
「後衛」「前衛」の役割がはっきり決まっていて、「前衛」がサーブするなんてあり得ない時代でした。
・・・で、そのクラブにはモットーがあって、
協力・努力・ファイト・淑女的
(男子なら 紳士的)
淑女的かどうかは別として、今日は
協力・努力・ファイト なくしては出来ないレッスンをしました。
Brettさんではなしに、いつものHコーチの時です。
ま、テニス(特にダブルス)には必要な要素でしょうね、この協力、努力・・・云々は。
それが身にしみるレッスン・・・・さてさて
コートに3人入ります。
ネットを挟んで1:2
仮にこちら側をA、 あちら側のふたりをB、C とします。
E はAの待機、 DはCの待機要員です。
Aから B、Cに振り分けながらボレーボレーをします。 ①の図です。
連続10回が最低条件。
条件をクリアしたら、このボールを繋ぎながら②のパターンになるように移行します。
交替要員は2名ですから、一斉に ヨーイ・ドンってなわけには行きません。 A は Eと交替したあと、ネット向こうのBと交替しなければならないのです。
一番難しいのはAとBの交替です。
AはEと上手く交替したら、速やかにネット向こうのBの所に走っていきます。
Bはそのあいだずっとボールを繋いでおかなければならないのですが、いつAが来るかわからない。
ですから、AはBに声をかけながら交替。
この練習は まず3人で10回ボレーを続けるところからはじまります。
クリアできたら、 ハイ、交替しましょうか~ といつものレッスン。
角度をつけてのボレーなので、10回もなかなかままならない。
何周か繰り返すうちに、「ボールを繋いだままで交替!」の声がかかります。
今まで順調だったボレーも交替する途端に失敗!
コーチからは
「こんなの出来ない、と思った時点で 出来ないもんや・・」と檄が飛びます。
どれだけの、集中力を要したか・・・
あ、出来たのですよ、結果として。
ぐる、っと交替して新たなメンバーで10回ボレーを続けて、また交替。 これの繰り返し。
これは、ダブルスのチームワークというか、コンビネーションというか、そういうのの練習としてはもってこい。
なんたって、協力、努力、ファイト! がなければ成り立たないもの・・・・。
淑女的は・・・・・関係ないみたい
今みたいにソフトテニス、って言うようになったのは、いつ頃からなのかなぁ・・・
「後衛」「前衛」の役割がはっきり決まっていて、「前衛」がサーブするなんてあり得ない時代でした。
・・・で、そのクラブにはモットーがあって、
協力・努力・ファイト・淑女的
(男子なら 紳士的)
淑女的かどうかは別として、今日は
協力・努力・ファイト なくしては出来ないレッスンをしました。
Brettさんではなしに、いつものHコーチの時です。
ま、テニス(特にダブルス)には必要な要素でしょうね、この協力、努力・・・云々は。
それが身にしみるレッスン・・・・さてさて
コートに3人入ります。
ネットを挟んで1:2
仮にこちら側をA、 あちら側のふたりをB、C とします。
E はAの待機、 DはCの待機要員です。
Aから B、Cに振り分けながらボレーボレーをします。 ①の図です。
連続10回が最低条件。
条件をクリアしたら、このボールを繋ぎながら②のパターンになるように移行します。
交替要員は2名ですから、一斉に ヨーイ・ドンってなわけには行きません。 A は Eと交替したあと、ネット向こうのBと交替しなければならないのです。
一番難しいのはAとBの交替です。
AはEと上手く交替したら、速やかにネット向こうのBの所に走っていきます。
Bはそのあいだずっとボールを繋いでおかなければならないのですが、いつAが来るかわからない。
ですから、AはBに声をかけながら交替。
この練習は まず3人で10回ボレーを続けるところからはじまります。
クリアできたら、 ハイ、交替しましょうか~ といつものレッスン。
角度をつけてのボレーなので、10回もなかなかままならない。
何周か繰り返すうちに、「ボールを繋いだままで交替!」の声がかかります。
今まで順調だったボレーも交替する途端に失敗!
コーチからは
「こんなの出来ない、と思った時点で 出来ないもんや・・」と檄が飛びます。
どれだけの、集中力を要したか・・・
あ、出来たのですよ、結果として。
ぐる、っと交替して新たなメンバーで10回ボレーを続けて、また交替。 これの繰り返し。
これは、ダブルスのチームワークというか、コンビネーションというか、そういうのの練習としてはもってこい。
なんたって、協力、努力、ファイト! がなければ成り立たないもの・・・・。
淑女的は・・・・・関係ないみたい
2006年08月30日
テニスすればいいのに
昨日は 「喫煙」についての記事 にたくさんコメントいただきありがとうございます。
今朝、ちらっと見て ウンウン、と頷くことばかり・・・
その中で
ストレス解消ならテニスすればいいのに。
ヒマワリさんのコメントです。
ほんまやほんまや!
みんなテニスすればいいのに~ と激しく同感!!
でも、テニスでストレス溜めたら・・・どうしよ・・・
今からテニスです。
昼からは「いきいき」
ストレス溜めないように、頑張ってきますね。
今日は朝から夕方まで外なので、もう一度ゆっくりと読んでお返事させていただきます。
今朝、ちらっと見て ウンウン、と頷くことばかり・・・
その中で
ストレス解消ならテニスすればいいのに。
ヒマワリさんのコメントです。
ほんまやほんまや!
みんなテニスすればいいのに~ と激しく同感!!
でも、テニスでストレス溜めたら・・・どうしよ・・・
今からテニスです。
昼からは「いきいき」
ストレス溜めないように、頑張ってきますね。
今日は朝から夕方まで外なので、もう一度ゆっくりと読んでお返事させていただきます。