パンドラの箱 中を覗けば失敗談、ずっこけ談、漫談、余談… ぐうたらの箱とも言う

約１年くらい前にテニスについて書き残した文がでてきた。

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おとつい（水曜日）に獲得したこと。

　ボレーはテイクバックをしすぎないほうが、ブレない　いいボレーができる。　


…で、今日獲得したこと。

　ボレーはテイクバックをしすぎないほうが、ブレないイイボレーができる、という事がわかっていてもできるとは限らない、ということ。　

今日はこのくらいにしといたろう…


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テニスの腕もさることながら、「人間」としても進歩していないなぁ・・・

♪　イデ・イデデ～オ　♪

って歌、あったっけ？
最近少々腰の調子がおかしくて、騙しだまし使っていたんだけれど、遂に今朝整骨院に行ってきました。
この整骨院は　手首の靱帯伸ばしたときや、肉離れしたときとか、年に一回はお世話になってます。　
お世話にはなりたくないねんけど・・・

腰の調子が悪い、たって、テニスを始めると走れるし跳べるし、ツイストもできちゃう！（何の為に？）

で、どう悪いかっていうと、暫く同じ姿勢をしていて、動かすと、ちょっと　ｲﾃﾞﾃﾞﾃﾞﾃﾞ・・・・となるの。
寝ていて起きるとき、寝返りを打つ時、座っていて立つ時等々。


整骨院に入ると、
「久しぶりやなぁ～　いらっしゃ～い！」
って新婚さんやないねんから・・・

症状を説明すると、まず　ｶｯﾌﾟみたいなのを特に悪い左側中心に当ててマッサージ　
これが、気持ちいぃ～～
次に鍼。　
何カ所かに　チクリチクリ、と挿してもらって温める。　
これもなんだか　効くぅ～って感じ。
次は超音波を当てる。　
自分では出来ないので、ジェルを塗ってもらって、グリグリ～と軽く器具で押してもらって、とこれもちょっとしたマッサージ気分。

最後にテーピングしてもらって、一丁あがり！
さ、起きあがろう～としたら、ｲﾃﾞ､ｲﾃﾞﾃﾞﾃﾞ・・・

たった、３～４０分位のことでこんなんだったら、
「やばいで～」と脅かされる。
「ぎっくり腰より、タチ悪いで～」とも。

腰の筋肉が弱っているのだそうで・・・

テニスをやってる、ってことは腰の筋肉を鍛えているってことにはならんのかね・・・なぁんて思いながら・・・
「はい」とうつむく従順な私。　ﾍﾍﾍ

この動き出す時の筋肉が弱る事を
●×△※&⊿　って言うらしい・・・忘れた！

脳みそにも、鍼してもらわなアカンわぁ～


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