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パンドラの箱 中を覗けば失敗談、ずっこけ談、漫談、余談… ぐうたらの箱とも言う

パンドラ
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サントリー エコシップクイズ

三連休ーリハビリ編

世間では3連休・・・

皆さん、どうお過ごし?

わたしが行ってる「いきいき」では子ども達が、どこそこへ旅行へいく~という楽しそうな話をアチコチで耳にします。

そのような話は我が家では、耳にしません 困った

まず、連休第一日目

午後1時から 「いきいき」での指導
担当が特になくフリーな日だったので、外で子ども達と遊ぶ。

まずは、ドングリ拾い。
柏の木はもうぷっくらと丸みを帯びたドングリが落ち始めている。
それでも物足りない子ども達が、まだ木になっているドングリを取ってくれと・・・

はぁ・・・臀部がぁ・・・おちりがぁ・・ごめんなさい と思いながら背伸びをして 枝のさきっぽをつかみ、手の届くドングリを掴んでは取って子どもに渡す。

それも取り尽くすと、今度は藤棚の藤にできた豆を取ってくれと・・・
まず、手の届きそうなところの豆をジャンプして掴むけれど、敵も手強い。
豆はツルにしっかりとしがみついている。
無理やね・・・と諦めさす。
諦めきれない子ども達は 自分たちで肩車をして取ろうとする。

そ、そんなぁ・・・危ないやないの~ 」って注意をすると、
じゃぁ先生肩車してよ~」・・・・・っと、まんまと子ども達の戦略にはまってしまった。
言いに来た子は4年生女子。

たのむから、もうちょっと軽い子にして
と懇願して2年生女児を肩車。
こっちで、成功すれば今度はあっち、と肩車の状態でアチコチ移動。

あぁ~~~臀部が・・・おちりが・・・ごめんなさい傷心

拾い集めたドングリと藤の豆で子ども達のままごとが始まった。

そうなると、私はたんなるお客さまで開店準備中は暇になる。
子ども達の遊びを横で見ながら、ウッドデッキの柵の上に足をのせ、ストレッチ。
股関節を伸ばし、臀部の筋肉をゆっくり伸ばす。
これを約1時間・・・・はぁ~気持ちいぃ~好き

こんな仕事ってあるんだろうか・・・・
まるで、リハビリやん!

気がつくと、臀部のコリが・・・・おちりの痛みが 軽減している。
ブログで、ストレッチを教えて貰ってから、家でもしていたけど、
ストレッチ恐るべし・・・

ドヨ~ンとした腰のだるさもなくなっている。

これで、あとの連休、テニスできれば言うことないんだけどなぁ・・・・



いきいき」・・・大阪市では、市立小学校において、平日の放課後・土曜日・長期休業日に児童の健全な成長・発達を図っていくため、遊びやスポーツ、主体的な学習などを活動内容とする「児童いきいき放課後事業」(愛称:「いきいき」活動)を実施しています。  「いきいき」活動は、大阪市教育委員会から事業委託を受けた(財)大阪市教育振興公社が、実施校ごとに設置されている「いきいき活動実行委員会」と連携して、学校や地域の実態に合わせて、運営しています。(大阪市教育委員会指導部HPより)



日記 | 投稿者 パンドラ 22:23 | コメント(18)| トラックバック(0)
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コメント
パンドラさん、こんばんは☆

おまけに、きっとヒップアップしてる!言う事なしですやん。
私の連休は、1日目:コーチからの宿題素振り100回
(キングvs杉原でエアテニスしたからもうええわ。さぼっちゃる)
2日目:記事アップ(今日したから、もうええわ)
3日目:コーチとおデート3時間・・・・・ラブリーな地獄の特訓に期待
・・・・・こういうのって、むなしいっすか?                       
投稿者 sora_iron_o_sora 2006/10/07 23:38
こんばんは。
パンドラさーん、おちり大丈夫っすかぁ?って大丈夫じゃないから痛いんですもんね。でもストレッチのお陰で痛みが軽減したみたいでよかったです。
でもハードコートでの練習はチョイトきつそうですね。テニスやるならオムニがGoodですね。
くれぐれもお大事に!!
投稿者 さとし 2006/10/07 23:55
ミスありました。。。。。。。

きゃい~ん、間違ってますやん。
杉原って打ちましたが、杉山ですわ。す・ぎ・や・ま!
久しぶりですのに、大ぼけでした。申し訳ありません。
投稿者 sora_iron_o_sora 2006/10/08 00:01
ミスありました。。。。。。。

きゃい~ん、間違ってますやん。
杉原って打ちましたが、杉山ですわ。す・ぎ・や・ま!
久しぶりですのに、大ぼけでした。申し訳ありません。
投稿者 sora_iron_o_sora 2006/10/08 00:03
こんばんみゃ~☆
お仕事お疲れさまでした~(^^)
おちり痛みが軽くなってよかったですね~
でも、2年生の子を肩車って・・・結構重いでしょ・・・

うちも3連休はいつもの休日とな~んにも変わりませんよ~
かっちゃんなんか明日は地区の運動会に行くって言ってますしね~お友達といるのを選ぶようになってきましたよ・・・クゥ~
投稿者 なんだみゃ~ 2006/10/08 01:04
うちのチビも、いけいけ行ってますよ。イヤいきいき・・・
いつもお世話になっております!
そうなんですよね、子供ってさっきまで相手してくれてたのに
急にしらんふり・・・僕は何をすればいいのか!って事
よくありますよ!
それなら最初から呼ぶなちゅうねんってね。

ちなみにブログにも書きましたけど、今日はお稽古。
明日はお嬢ちゃんとデートで~す!
投稿者 ディープ 2006/10/08 02:13
お尻を痛めたんですか(驚)? 今から前の記事に遡ります。

どうかお大事に~・・・
投稿者 れなれ 2006/10/08 03:23
こんばんは☆ らら、もう おはようかな??
前日のテニスに、お仕事に お疲れ様です。
子供の相手って 結構体力使いますよね。

ゆっくり休んで、おちり、もみもみストレッチしてくださいね。
お大事に。
投稿者 あゆまり 2006/10/08 04:10
おはようござます、パンドラの箱さん。

筋肉痛はどうですか?
私もリハビリを兼ねて早朝練習へ行ってきました。

全身バキバキで最悪の状態でサーブ&ボレーをゲームで
やったら1回もサーブをキープできなかったです(汗

それでも、勝ち負けにこだわらずリハビリのため
サーブ&ボレーを続けたかんなっぱでした(爆
組んでくれたペアの方ごめんなさいm(__)m
投稿者 かんなっぱ 2006/10/08 08:47
soraちゃん・・・宿題ってあるのん?
素振り100回? すごっ!
三連休、テニスできるや~ん!!
どこが虚しいのよ~
わたしなんか、テニスのテもニもスもニも無いわ~(T_T)
投稿者 パンドラの箱 2006/10/08 11:11
さとし さん
もう殆ど今は痛みは感じません。
テニスしてませんからね・・・(T_T)
来週の水曜日、なんだみゃ~さんが来られる日はまたハードコート。
やだなぁ~ おちりが・・・・(>_<)
投稿者 パンドラの箱 2006/10/08 11:18
みゃ~はん
子どもなんてね、中学いったら、もう友だち1番だよ~(T_T)
かっちゃんまた運動会なんだぁ~ それなりに運動会日和?

いきいきの肩車はまだ良い方よ~
怖いのはいきなり後ろから飛びつかれること・・・
不意打ちだから、ぎっくり腰が怖い・・・
おちりが・・・なんて言ってられないもんなぁ・・・(>_<)
投稿者 パンドラの箱 2006/10/08 17:51
ディープさん
今頃お嬢ちゃんとデートですか?
そういう時期はあっという間にすぎていくのよ~(T_T)
充分にお相手してあげてね~
テニスしている暇ないかもよ~!(^_^;)フフフ
投稿者 パンドラの箱 2006/10/08 18:04
れなちゃん、お尻を痛めた・・・炒めたではありません。
念のため・・・(>_<)
投稿者 パンドラの箱 2006/10/08 18:11
あゆまりちゃん
おちりはね、どうやらもう大丈夫みたいよ。
ありがとう~ やっぱりストレッチってたいしたもんだわ・・・
投稿者 パンドラの箱 2006/10/08 18:27
かんなっぱ さん
おかげさまで、臀部のイテテ、は良くなりました。
ただ、テニスをしていないので・・・
早朝テニス、いいですね~
筋肉痛は筋肉に、これくらいの酷使は当たり前だ!と言いながら慣らしていく、というのが私の考え。
リハビリテニスもいいんじゃないですか?
投稿者 パンドラの箱 2006/10/08 18:58
再度、こんばんは。

強風の中、昼からもテニスコート行ってきました(^_^)v
地元のサークルでゲームを2つやって2連敗(汗

1つ目は、中級者相手に初心者と組んで4-6だったんで良しとするかな。
2つ目は、中級者と組んで4-1リードから4-6で負けたのが悔しい。

全てのゲームをサーブ&ボレーでやっていたら、筋肉痛が
治まるどころか足の付け根まで痛み出してます(ヤバイかも)
投稿者 かんなっぱ 2006/10/08 19:29
かんなっぱ様
あらま・・・・
やっぱり、初心者と組むと足をひっぱられますか?
わたし、随分足ひっぱってそうだな・・・
サーブ&ボレー・・・そりゃあキツイだろうな・・・
もうオーバーワークですね。
ちょっとは体をいたわってあげなければ・・・ねっ!
投稿者 パンドラの箱 2006/10/09 11:10
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