2007年07月23日
プチ ギックリ？
うぅ・・・イテテテ・・・
ちょっち やってしまったかもしんない。
「いきいき」全日勤務だった今日の午前の部は、６年生の知的障害を持っている男児の担当だった。
彼が 昼食用の部屋への移動中 廊下で座り込んだ。
彼は相手をてこずらしたり、困らせたり、怒らせたりするのが 好きなの・・・
その反応が面白いらしい。
・・・・・・で、よく座り込む。
そういう時は、抱えて立たせても脱力しているので、立てない。
このパターンでは嫌な記憶があるんだけど、またしても・・・・
前から 手を持って立たせようとしたら、ツバをかけてきた。
はぁ・・・やられちゃった。
わたしも学習せんなぁ・・・
げげっ！ と思いながらも 後ろへまわって、ズボンを持って立たそうとする。
いくら軽量だといっても６年の男児だ・・・
さっきから、これを何回も繰り返している。
もう、いい加減にしてほしいなぁ・・・と思いながら 引っ張ったとたん、グキッ・・・と軽く 腰が喋ったように感じた。
思わず、引っ張っていた手を離して、 曲げていた腰を伸ばした。
う～～ん
痛いけど大丈夫みたい。
ギックリ腰ではなさそうだ。
でも、ちょっとおかしいよ、腰。
座っていて、急に立つ、というのが辛い。
捻っても 違和感がある。
彼は急に走り出すから これをされるとなぁ・・・と思うと怖い。
ここんところ、テニスが出来ないことが続いていたので、出来るときにやろう～と思って、今水曜には張り切ってコマ数を増やそうと思っていた矢先だったのに・・・ｸﾞｽﾝ。
ところで、かつて ハイファイブに ぎっくり腰のことを 「ぐっきり腰」・・・たしか そうだったように思う。と言った人がいた。
なんだか、ギックリ腰より ぐっきり腰の方が痛そうに感じるのは私だけ？
ちょっち やってしまったかもしんない。
「いきいき」全日勤務だった今日の午前の部は、６年生の知的障害を持っている男児の担当だった。
彼が 昼食用の部屋への移動中 廊下で座り込んだ。
彼は相手をてこずらしたり、困らせたり、怒らせたりするのが 好きなの・・・
その反応が面白いらしい。
・・・・・・で、よく座り込む。
そういう時は、抱えて立たせても脱力しているので、立てない。
このパターンでは嫌な記憶があるんだけど、またしても・・・・
前から 手を持って立たせようとしたら、ツバをかけてきた。
はぁ・・・やられちゃった。
わたしも学習せんなぁ・・・
げげっ！ と思いながらも 後ろへまわって、ズボンを持って立たそうとする。
いくら軽量だといっても６年の男児だ・・・
さっきから、これを何回も繰り返している。
もう、いい加減にしてほしいなぁ・・・と思いながら 引っ張ったとたん、グキッ・・・と軽く 腰が喋ったように感じた。
思わず、引っ張っていた手を離して、 曲げていた腰を伸ばした。
う～～ん
痛いけど大丈夫みたい。
ギックリ腰ではなさそうだ。
でも、ちょっとおかしいよ、腰。
座っていて、急に立つ、というのが辛い。
捻っても 違和感がある。
彼は急に走り出すから これをされるとなぁ・・・と思うと怖い。
ここんところ、テニスが出来ないことが続いていたので、出来るときにやろう～と思って、今水曜には張り切ってコマ数を増やそうと思っていた矢先だったのに・・・ｸﾞｽﾝ。
ところで、かつて ハイファイブに ぎっくり腰のことを 「ぐっきり腰」・・・たしか そうだったように思う。と言った人がいた。
なんだか、ギックリ腰より ぐっきり腰の方が痛そうに感じるのは私だけ？
あらあら大丈夫ですか～（＞＜）
腰も痛めるといつまでも尾を引きそうですよね～
昔・・・理容師だったんですが、カット中にそれこそ
「ぐっきり！！」と腰が痛くなり、そのまま１～２分身動きせず
苦痛に耐えたことを思い出しました（＾＾；）
子供さん相手は体力のいる仕事ですね～
無理してでも頑張れ！という言葉のほうが合いそうな・・・（＾◇＾；）
テニスに影響がでない程度に頑張って下さいね☆
あらあら大丈夫ですか～（＞＜）
腰も痛めるといつまでも尾を引きそうですよね～
昔・・・理容師だったんですが、カット中にそれこそ
「ぐっきり！！」と腰が痛くなり、そのまま１～２分身動きせず
苦痛に耐えたことを思い出しました（＾＾；）
子供さん相手は体力のいる仕事ですね～
無理してでも頑張れ！という言葉のほうが合いそうな・・・（＾◇＾；）
テニスに影響がでない程度に頑張って下さいね☆
大丈夫ですか？？本当は休まれるのが１番いいですが、
お仕事あるなら、しっかりコルセットをされたほうがいいですね！
あのね、方言だと思うのだけど「きっくら腰」っていうのもあるよ～！それは痛そう？軽そう？
腰 大丈夫ですかぁ？ 体の要なので 大切にしてくださいね
ZAMSTのサポーター スポーツ用から日常用まで ５段階位に分かれてるので いきいきのとき 腰に巻いとくといいかもしれない・・・です 一旦痛めたら 完治大変ですから（泣）
そんなれなもまだサポーターのお世話になってます
腰、痛めちゃったみたいね。(T.T)
明日、快方に向かってるか、痛みが増してるかによってかわってきちゃうね。
せっかくの水曜日、テニスができるといいけど・・・。
私もコルセットしながらテニスしたことあるよ。
あると随分楽だから、痛みがある時は、試してみるのもいいかも。
ぐっきり腰の方がほんと痛そうだし、合ってる感じする～～。（笑）
ありゃりゃ、大変ですね。
姿勢、背筋をなるだけ伸ばすように気をつけて、
悪化させないようにしてくださいね。
腰は くせになるとききます。
ひどくならないうちに 完治させたほうが・・・
無理しないでくださいね
今朝の調子はいかがですか？
お仕事柄、動き回ることが多いでしょうけど、あまりムリなさらないでくださいね。
私の周りにもコルセット愛用者、多いですよ。
これ以上ひどくならないよう予防の意味もこめて、一度、使ってみたらいかがでしょう？
お久しぶりです。
腰大丈夫ですか？？
最近は使ってないですが私もコルセット愛用者です。
腰の調子はどうですか？
私はぎっくり腰ではないのですが、普段から腰は変です（＾＾；
テニス出来なくなると大変なので、お互いに無理せず大切にしましょうね～
腰は大丈夫ですか～軽いうちにケアしときましょうね。
日常生活にも支障でるのでしっかりケアしましょうね。
それと、本当に個人的なテニスに関係ない質問なんですが、座り込んでしまった子は次の行動に進ませるように決まっているのでしょうか？付き合って隣に座り込むっていうのはなし？
今週はいいお天気なのに…
テニス沢山できるよ～っと内心思ってたのに…
腰、お大事に(>_<)
ぐっきり腰の方がかなり痛そうに感じます(>_<)
なんとか大丈夫のようです。
少し、違和感はあるのですけれど、午前の「いきいき」午後のテニス、どちらも頑張りましたよ！
ありがとうございました。
しっかりコルセットを装着しました。
この暑い季節にねぇ・・・ちょっと中世のお姫様の気分？
そんなええもんちがいますけど・・・(^_^;)
＞あのね、方言だと思うのだけど「きっくら腰」っていうのもあるよ～！
へぇ～～ その腰って、細い方なのかしら・・・
ど～～んとした腰に「きっくら腰」は似合わないわ・・・(>_<)
ありがとう。
さっそくサポーターをしっかり巻いて いきいき行ってきましたよ。
しかも一輪車を練習したりなんかして・・・アホやねぇ (^_^;)
プチ ぎっくり を楽しんでいるみたい。 でも、気をつけますね。
腰の違和感は昨日と同じくらい。
今日「いきいき」行って、テニスもしたけれど、あんまり変わらない。
ちょっと不安材料があるほうが、無茶しなくていいかもしんない・・・(^_^;)
＞姿勢、背筋をなるだけ伸ばすように気をつけて、
あぁ、これなんかわかるような気がする・・・
背中のジョイント部分のどこかが、ちょっとめり込んでいるような感じなの。
背骨をぐいっ！って伸ばせば直るような感じなの・・・
・・で、背筋をのばして、一輪車の練習をしたんだけど・・・(^_^;)
寝る時にね、痛い姿勢があるのよ・・・
でも、普段ちょっと気をつけていれば なんとかこなせる。
テニスでさえも・・・(^_^;) ﾌﾌﾌ
でも、ぼちぼち様子みながらやりますね。 ありがとう～！
ありがとう～
ファイブKさんからの写真を見せてもらったので、今、小鹿ちゃんのカワユイお顔を目に浮かべながらお返事書いてます。
コルセットつけましたよ。 前に腰やっちゃった時にちょっといいのを買ったので、それを・・・
これは見栄をはらずに、付けた方がいいね。 楽だし、安心だし・・・(^_^;)
は～い！ 今日は皆様のご忠告にしたがって コルセットつけました。
つけると、随分楽になるんですけど、逆にハズしたときが・・・(^_^;)
いろんなものが、どよよ～～んと・・・(>_<)
そういえば、先週は足が攣ったんだ・・・
難儀やわぁ・・(>_<) 来週は腕か？
って冗談はおいといて・・・気をつけます。
ありがとう～！
＞付き合って隣に座り込むっていうのはなし？
もちろんありますよ。
た～っぷり時間があるときは、一緒に座り込んだりしてます。
ただ、寝ころんでいるときは、通路などで邪魔になるときには 移動させますけど、できるだけ彼の希望通りにさせています。
今回は、午後１時からの彼のプールの時間が迫っていて、どうしても昼食を摂らないと間に合わないという事だったので、急がせたのです。
こちらの慌てているようすや 困っている様子を彼は喜んでいるようなので、わざとしているふうでもあります。 彼にとっては遊びですね、こういうのは・・・。
いっぺんにいいお天気になりましたね。
先週とは大違い。
腰は用心しながら、できるだけ楽しみたいぞ～～！
グッキリ腰にならないようにね！(>_<)
あらら、もとちゃんも変なの？ ←これだけ読むと誤解される？ (>_<)ﾃﾍﾍ～
スポーツしていたら、ある程度はしょうがないのかな？
自分の体と相談しつつ・・・頑張るわね！ ありがとう～
ギックリ腰持ちのかんなっぱです^^;
私も１年に１回はやりますね。
最近、発症する周期が短くなってきています。
これは普段の生活時の姿勢も影響するようです。
あとは筋力の低下もあるみたいですね。
どちらにしても無理しないでくださいね。
お加減はいかがですか?
身体を張って仕事されてますね。
私達も、よく同じような事があります。
お大事にしてくださいね。
なっとうも2～～3日前から、ギックリ(なっとうはギックリと言います）腰になり、良摩のパパに針治療してもらったら、良くなりました！！！おまけに無料で！！！助かりますわ～～～（＾＾）（＾＾）
パンドラさん家が近ければ馳せ参じますのにね～～～（＾＾；）（＾＾；）車椅子テニス大阪オープンのポスター門真市民コートにお願いしてきましたよ♪明日は守口テニスクラブに忘れずお願いしますね♪
残念ながら？ぎっくり腰までいかず、「ぎくっ」ってところで治まったようです。
サポーターをすれば日常のことには不自由せず、テニスもでき・・・ ちょっとかすった程度でしょうか・・・
でも、油断大敵ですね！ 気をつけます。
体を張って・・・というと聞こえがいいんですけど、ちょっと用心が足りませんね。
そろそろ筋力が衰えている、ということを自覚しなくては。。。(T_T)
あら・・・ぎっくり・・・しちゃいましたか (>_<)
せっかくテニス、解禁だったのにね・・・
やっぱりお疲れやストレスが溜まっていたんでしょうね。
お大事になさってください。
ポスターありがとうございます。
まだまだ先ですので、ご無理のないように。 体調の良いときで結構ですので・・・
ありがとうございます。