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サントリー エコシップクイズ

青春テニス

今日は欠席者が多く、金曜日としては少ない4名レッスン。

1人4球  ストローク

まずセンターに立つ。

フォアで クロス  センターに戻る
バックで クロス  センターに戻る
フォアでダウンザライン センターに戻る
バックでダウンザライン


普段なら球出し練習はコートに2列に入るんだけど、人数が少ないので、今日は1人ずつ。

なので、
左右に振られる急げ

同じ事を ボレーで・・・


なんだこりゃまいったぁ・・・このレッスンは
いきなり 走らなきゃならん・・・やっちゃったぁ

今日は とにかく体を(特に足)を動かして、

考える間もないくらいに足を動かして・・・

あ~~~ しんど  フゥ~ごめんなさい



そうだ、ピカ

あれだ・・・ピカピカピカ

あの水曜日レッスン で、物足ら~ん! って叫んだせいだ。
あの極意を教えてもらった、あの一コマ目のレッスン。


んでもって、今日はひたすら 体力勝負筋肉のレッスン。

物足りるぞ~どーしよー
十分もの足りるぞ~ 失礼しました・・・

ただでさえ 汗っかきの私が、今期一番の汗をかいた。

そういえば、水曜日は 汗どころか、寒~って思ったくらいだもんなぁ・・・




「中庸」ってことを知らないのか?  「中庸」って・・・不満

なぁ~んて 思っても口に出さずに、従順な顔をしてレッスンをこなしていく。


う~んと基礎の動きを地味にコツコツと、という練習も大事だけれど、

ひたすら、ボールを追いかける急げ・・・っていう練習も好きだなぁ~



だって、なんだか キラキラ「青春」キラキラしてるような 気になるんだも~ん!






ん?  どなたか、コケました?



金曜 レッスン | 投稿者 パンドラ 23:05 | コメント(24)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは~!
いいなぁ、いいなぁ~、こんな「青春」レッスンさせろーっ=3
週末雨降ったら、テニスできないし・・・羨ましすぎるこのレッスン。
でも、水曜の分取り戻したと思えば、チャラってことかな(笑)
投稿者 こりらっくま 2007/04/20 23:29
パンドラさん!始めまして(^^)(^^)じゃないか!?
優勝おめでと~~~☆☆☆
お写真も拝見しました~~~(^^)(^^)
お初に、かきこ、しました(^^:)
パン・みゃ~会で又お逢い出来る事、楽しみにしてま~~~す♪
それにしても、みゃ~さん、心配ですわ(^^:)(^^:)
投稿者 なっとう 2007/04/21 00:23
いてててェェェ・・・PC椅子から落ちちゃいましたよ(笑)
青春テニスかぁ~言われるとそうかもね。
これで掛け声があれば・・・間違いない!

僕も毎週沢山走ってますよ~
それと・・・冷や汗とねェ~
頑張らないと・・・
投稿者 ディープ 2007/04/21 00:29
こんばんは!
最近の私のレッスンも走り回ってます。
そっか~、「青春!」と思えばいいのね。
「年寄りになにさせんねん!」って思ってましたわ。(^^ゞ
投稿者 Dolly 2007/04/21 01:26
おはようございます。
私も部活のようなレッスンが好き!
たまに、充実感より疲労感が勝るときもあるけど・・・。
コーチに、「最近、肩が痛くて・・・」
と言ったら、四十肩?更年期?と言われました。
青春・・・遠退く言葉ですわ・・・
投稿者 小鹿ちゃん 2007/04/21 07:15
おはようございます。

どうでしょう、二度目(三度目?)の青春と言う事で・・・・・。



撤収=3
投稿者 にゃんママ 2007/04/21 07:47
おっっっと!つまずいた(^^;)(笑)
おはようございまーす!
私も動きまわるテニスがすきです。
90分のレッスンは休憩なく動いています(^^)v
汗かいてプレーした達成感が気持ちいいのゞ

私も青春してるわ~~
投稿者 *モモ* 2007/04/21 09:29
おはようございます
青春テニス、僕には遠い世界です
でも打ち始めるとけっこう頑張っちゃうかも・・・
今は足がどうなるか、
今日は半分顔見せということで
楽しみな一日です~
投稿者 さく 2007/04/21 09:51
こんにちは。
うちのコーチのレッスンは、人数の多さに関係なく走らされているような・・・。
たまに人数が少ないととんでもないことに。。
でも、ボールが飛んでくると、ついがんばっちゃうんですよねえ。
部活体質?(^_^.)
投稿者 エンゾ 2007/04/21 14:07
こんにちはー
ひたすら、球を追いかける
一杯出来て、たのしそう~♪
うちは、常に2列、一人2球だしぃ。
フラフラするくらいやった方が楽しいですよね!
投稿者 みうみう♪ 2007/04/21 16:59
こんばんは♪
「青春テニス」いいですね♪
私もたま~にやりますよ。ひたすらボールを追いかけて返す練習。
これがまた拷問に近いんですが(汗)
でもやる気になればどんなボールでも届いちゃうんですよね~

走りながらボールをとるコツを・・・・
少し体を前傾姿勢(体を走る方向へ倒しながら)で走ると、
届かなそうなボールも取れますよ!!

投稿者 nao 2007/04/21 21:23
こりらっくまちゃん
うらやましい?
でも、こんなレッスンいつもじゃないよ・・・
たまたま。
きっとお休みされた方が初心者の方なので、それじゃぁ~と考えられたドリルだと思う。
いつもなら、ちょっとお年を召した方もいらっしゃるので、ちょっと難しいかも・・・
わたしも、これ以上「お年を召さない」間に、こういうレッスンいっぱいしときたいわ~!
投稿者 パンドラ 2007/04/22 21:11
なっとうさん
ありがとうございます。 相棒にめぐまれました!
みゃ~さん、どうなんでしょうかね? テニスはしているみたいなんですけど、やっぱりしんどそうな事言ってました。
ほんま、テニス○○です!
投稿者 パンドラ 2007/04/22 21:20
ディープさん
メンバーによっては 青春出来ないときがあります。 だから できる時には思いっきり 「青春」堪能しよ~っと!思ってます。
いつまで出来るんやろうか・・・(^_^;)
投稿者 パンドラ 2007/04/22 21:26
Dollyちゃん
>「年寄りになにさせんねん!」って思ってましたわ。(^^ゞ
なに贅沢言ってるのん!
年寄りメニューばっかりやと嫌でしょ?
たまには、青春させてくれ~~!って言わないと!
投稿者 パンドラ 2007/04/22 21:32
小鹿ちゃん
>私も部活のようなレッスンが好き!
そうよね、スポーツ!って感じだもんね!!
・ ・・・当たり前か、テニスやもんね (^_^;)

>コーチに、「最近、肩が痛くて・・・」
>と言ったら、四十肩?更年期?と言われました。

ちょっとココに呼んで来なさい。 そして二人でお説教しましょう・・・(^_^;)フフフ
投稿者 パンドラ 2007/04/22 21:39
にゃんママちゃん
こらっ!
にゃんママちゃんも、ここにきて、正座!
いいやん! 自分の中に若い子が二人や三人いると思えば・・・・(-_-)
投稿者 パンドラ 2007/04/22 21:45
*モモ*ちゃん
>おっっっと!つまずいた(^^;)(笑)
ありがとう! さすが関西人!
>私も青春してるわ~~
何いってるの・・・*モモ*ちゃんは そのマンマやん!
わたしなんか・・・あっ (^_^;)  
ほんまの事言いそうになったわ・・・(>_<)
投稿者 パンドラ 2007/04/22 21:52
さくさん
>青春テニス、僕には遠い世界です
こんなのは 気持ちの問題よ! 頑張って!!
>今日は半分顔見せということで
>楽しみな一日です~
ん? 何かあるの? 探しにいかなくっちゃ・・・=3
投稿者 パンドラ 2007/04/22 21:57
エンゾさん
>うちのコーチのレッスンは、人数の多さに関係なく走らされているような・・・。
いいなぁ・・・
うちのスクールはいろんなレベルの人やいろんな年齢の人が混じっているので・・・
・・・・って、歳のことは、あんまり言われへんのやけど・・・(^_^;)
投稿者 パンドラ 2007/04/22 22:03
みうみう♪さん
>うちは、常に2列、一人2球だしぃ。
いつも、2列ですよ!
1回3列・・・っていう時あったよ~
さすがに、隣とくっついてて、ちょっとやりにくいわ (^^;)
投稿者 パンドラ 2007/04/22 22:10
naoちゃん
>これがまた拷問に近いんですが(汗)
ご、拷問?
青春はいいけど、拷問は遠慮します・・・(^_^;)
なんでも白状しそうになる・・・(>_<)

>走りながらボールをとるコツを・・・・
ありがとう! これ頭にいれて、次やってみるわね!
投稿者 パンドラ 2007/04/22 22:16
パンドラさん、こんばんは。
凄いタイトルつけましたね~。(笑)
ちょと、仕事も正念場を迎えてまして・・・
なかなかお邪魔できませんでした。
>ただでさえ 汗っかきの私が、今期一番の汗をかいた。
私も、超汗っかきなんです。似てますね~(迷惑?)。
>「中庸」ってことを知らないのか?  「中庸」って・・・
私は、テニスしてるとき、「中庸」は知らないですね。
なので、スクールなどで楽しくやりたい方には
嫌われること必至です。
>ひたすら、ボールを追いかける・・・っていう練習も好きだなぁ~
いいですよね・・・そんな感覚・・・。
投稿者 kan 2007/04/23 03:41
kan さん
>なかなかお邪魔できませんでした。
それは、お互いさまですから、いいっこなしですよ。
わたしは、ただのぐうたらですけど (^_^;)・・・・
>私は、テニスしてるとき、「中庸」は知らないですね。
あまりにも、極端でね・・・
メンバーがバラエティに富んでいるので、どこに照準を合わせるかで、レッスンの内容が随分違うの・・・
>なので、スクールなどで楽しくやりたい方には
>嫌われること必至です。
じゃぁ、私も嫌われるタイプだわ・・・(>_<)
投稿者 パンドラ 2007/04/23 10:15
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